Customizando paredes

Olá Pessoal, hoje vou dividir com vocês uma super dica de como customizar uma parede usando tecido(sim, isso mesmo, tecido).

Antes de tentar fazer uma parede bonita como essa, 

eu pensei em por papel de parede, porém ao fazer uma pesquisa de valores vi que ia sair muito caro(tipo muito caro mesmo rsrs), fora que teria que pagar um profissional para aplicar somados ao valor alto dos materiais. Foi quando descobri que eu poderia fazer sozinha usando tecido, uma ideia bem mais barata e interessante. Então fica a dica para vocês e adaptem como quiserem!!!!

Super fácil de fazer, espero que gostem.

Então vamos lá,  vamos transformar uma parede simples em algo bem mais legal. Vamos precisar de tecido ( recomendo um tecido mais encorpado,  no meu caso eu usei o tecido gorgurão), cola branca,  um rolinho de pintura, um potinho, tesoura , estilete e jornal para não sujar o piso. É muito importante chamar alguém para te ajudar e mãos a obra, divirta-se!

 Bjos!!!!!!!


Colaborou: Vitória Rodrigues e Gustavo Henrique

Dicas para uma Alimentação Saudável

Bom dia!!
Muito sem tem falado em alimentação saudável e tal. Porém vivemos numa sociedade que ainda não mantém esses hábitos. Além disso vivemos na correria do nosso dia-a-dia (e como rsrs) e muitas das vezes pela falta de tempo fazemos apenas um "lanchinho", ou comemos "qualquer" coisa por aí. O problema é que uma alimentação errada e seus excessos trazem riscos para a nossa saúde.

A alimentação é importante para mantermos uma boa saúde. Uma alimentação errada, repleta de alimentos industrializados ou de excessos, podem trazer riscos para a sua saúde, de forma imediata ou a longo prazo. 

Hoje porém, vamos dar algumas dicas para você se alimentar melhor!!!

• Inclua diariamente porções de legumes, verduras e frutas em seu cardápio;
• Beba bastante água ( mesmo se estiver sem sede, nosso organismo precisa dela);
• Reduza o consumo de sal;
• Reparta sua alimentação em 5 ou 6 porções diárias;
• evite exageros.

São apenas algumas dicas, para melhor informação consulte um nutricionista!!


Bjus!!!!

Como tirar medidas de roupas

Internet é uma perdição quando se trata de compras! Além de não precisarmos ficar horas nas filas do shopping, os preços costumam ser bem mais baratos nas lojas virtuais.

Por isso para te ajudar, segue abaixo dicas de como tirar medidas de suas roupas para você comprar com mais tranquilidade na internet!!!!